Дарья Лепинскихинструктор тренажерного зала

Образование:
Московский институт управления и сервиса. Специалист по сервису и туризму
Дополнительное образование: НОУ ДПО «Учебный центр профессионалов фитнеса» курс персональный тренер тренажерного зала.
Специализация:
силовой тренинг
коррекция фигуры (снижение веса, набор мышечной массы)
ОФП
Лечебно-оздоровительный фитнес и реабилитация.
Рекомендации по рациональному питанию. Диетология.
О себе:
Рост 152см Вес 42кг.
С 5 лет на турнике. Подтянется строго 10 раз исторический максимум в приседе со штангой на спине (при собственном весе 45 кг) — 70 на 8 в нескольких подходах.
Ярко выраженный спринтер. бегает быстро, но недолго.

поделиться
Share on Facebook
Facebook
Share on VK
VK
Buffer this page
Buffer
0

Введите текст и нажмите «Ввод» для поиска