Индивидуальный тренировочный план (с консультацией)

2 000 

Индивидуальный тренировочный план готовится тренером-специалистом после проведения консультации (при личной встрече либо по видео-конференц связи).

Категория:

Описание

Индивидуальный тренировочный план готовится тренером-специалистом после проведения консультации (при личной встрече либо по видео-конференц связи). Составляется, как правило, на три месяца.

Для подробной индивидуализации нам могут потребоваться дополнительные сведения:

  • о состоянии вашего здоровья;
  • о спортивном опыте;
  • о целях, которых вы планируете добиться на тренировках;
  • о составе вашего тела.

О составе своего тела вы можете узнать во время консультации в ЗАРЯДКЕ. Мы рекомендуем проводить замеры тела 1-2 раза каждый мезоцикл. Запишитесь на консультацию здесь.

Вы можете не увидеть изменений в вашем физическом состоянии, если наряду с физической нагрузкой не скорректируете питание.

Мы не являемся сторонниками диет и никогда не посоветуем вам морить себя голодом, однако обоснованные рекомендации по формированию ежедневного рациона, который, как правило, адаптируется под программу тренировок, ускорят достижение поставленной задачи и сэкономят ваши деньги. Вы можете заказать консультацию по питанию или почитать статьи о питании в нашем блоге.

Индивидуальный план, как правило, корректируется один раз в месяц по мере получения данных по результатам тренировок.

поделиться
Share on Facebook
Facebook
Share on VK
VK
Share on Google+
Google+
Buffer this page
Buffer

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Индивидуальный тренировочный план (с консультацией)”

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

0

Введите текст и нажмите «Ввод» для поиска

Полный день. Абонемент. Зарядка фитнес клуб.