В Наука и знания

Недостаток физической активности у людей ежегодно приносит мировой экономике убытки примерно в 67,5 миллиарда долларов, сообщают австралийские ученые Университета Сиднея.

Согласно результатам исследования, во время которого ученые изучили данные миллиона человек, 67,5 миллиарда долларов — это убытки, которые несет мировая экономика из-за расходов на здравоохранение и потерь в общей производительности труда. Как отметила руководитель группы Мелоди Динг из Университета Сиднея агентству Рейтер, большая часть потерь приходится на богатые страны, однако по мере развития бедных государств эта проблема будет набирать актуальность и в них.

Исследования также показали, что сидячий образ жизни повышает риск развития диабета, рака, заболеваний сердца, ЖКТ, опорно-двигательной и мочеполовой систем и ежегодно приводит к смерти пяти миллионов человек.

По словам Ульфа Экелунда, профессора Норвежского института спорта, чтобы компенсировать вред от сидячего образа жизни, необходимо около часа в день посвящать физической активности на свежем воздухе, например, ходить пешком со скоростью 5-6 километров в час или ездить на велосипеде со скоростью 15-20 километров в час. По словам ученого, важно увеличивать физическую активность: из двух групп людей риск заболеваний, связанных с сидячим образом жизни, оказался выше у тех, кто проводил сидя не более восьми часов в день, но меньше выполнял физические упражнения.

поделиться
Share on Facebook
Facebook
Share on VK
VK
Share on Google+
Google+
Buffer this page
Buffer
Рекомендуемые сообщения

Добавить комментарий

0

Введите текст и нажмите «Ввод» для поиска