В Мероприятия, Новости клуба

Дело было одним скучным будничным вечером, тренера Зарядки случайно наткнулись на грабли и метелки в кладовой и тут понеслось…

Мы решили потусить на славу: и весело, и с пользой – в духе Зарядки!

Майская уборка? Субботник? Мы не просто говорим – мы делаем! Наш майский тусовочный Субботник пройдет в три этапа. Твоя задача: забыть все дела и выбрать один из вариантов (а лучше все сразу!) и бросить настоящий вызов беспорядку и мусору!

Ты готов?!

 

1 этап

13 мая в 16:00 мы начинаем наводить порядок в нашей любимой Зарядке

Фронт работ: Протереть любимые гантели и беговые дорожки, проверить в чистоте ли коврики и нет ли пыли в ящиках

Защитные и чистящие средства, а также заряд бодрости уже ждут тебя!

2 этап

13 мая в 18:00 мы как ЗАРЯД ракеты летим на улицу и превращаем территорию родного ТЦ Восточного в уютное райское местечко

А именно предстоит: собрать мусор вокруг ТЦ, покрасить бордюры, скамейки и мусорки, подготовить землю к посадкам

Конечно, мы предоставим весь нужный инвентарь, перчатки и отличное настроение, тебе нужно будет позаботиться только о защитной одежде (мы не хотим испортить твои классные спортивные леггинсы)

И супер-бонус для самых активных, такого вы точно еще не видели: ФЛЕШМОБ «Поменяй мусор на спорт, а не наоборот»

Команда ЗРДК будет просить (а иногда и требовать) прохожих отдать мусор из своих сумочек или машин, а взамен на него получить Сертификат на Фитнес-день и пригласительный на Party Hard (о нем читай ниже)

Хочешь в команду активистов? Пиши vk.com/ilu88so

Самые активные помощники получат нереальный позитив на долгое время, VIP пригласительный на Party Hard (да-да, о нем ниже) и приятные бонусы!

3 этап

Этот пункт только для людей из категории «Хорошо поработали – еще лучше отдохнули» (шутка!)

14 мая Зарядка открывает свои двери и приглашает всех на бесплатные тренировки и открытые Мастер-классы

Но и это еще не все…

14 мая в 18:00 приходи на БОМБИЧЕСКИЙ PARTY HARD

РАСПИСАНИЕ

•«Бесплатные мастер классы для всех желающих»•
ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ
18:00 — 19:00 – Hot Iron 3 презентация (20 человек) – Большой зал
18:30 — 19:00 – Zumba kids запись – Малый зал
18:30 — 19:00 – TRX (10 человек) – зал Кроссфит
19:00 — 20:00 – Женский кроссфит (10 человек) – зал Кроссфит
19:00 — 20:00 – ZUMBA Party с Юлей, Анной, Анастасией , Рамилей, Анютой – Большой зал
19:00 — 19:30 – Йога в гамаках (7 человек) – Малый зал
19:00 — 19:30 – Велоаэробика ДЛЯ ДАЕМ90 (12 человек) – Сайкл-студия
19:30 — 20:00 – Йога в гамаках (7 человек) – Малый зал
19:30 — 20:30 – Велоаэробика (12 человек) – Сайкл-студия
20:00 — 21:00 – Акробатика (10 человек) – зал Кроссфит
20:00 — 21.00 – Парный Стрейч (20 человек) запись – Большой зал

•«Развлечения и активности »•
16:00 – Соревнования по тяжелой атлетике для мужчин и женщин РЕГИСТРАЦИЯ
16:30 – ЗРДК art (5 человек) – Малый зал
17:30 – Открытое татами Тайский бокс (15 человек) – Зона ЗБИ
18.00 – Консультации по здоровому питанию, дегустация и презентация спортивных продуктов Biofam
18.00 – Дегустация спортивного питания от FlexSPORT
18.00 – Семинар по правильному питанию от диетолога TEAM food – Студия Йоги
18:20 – Невероятный Сергей и его программа WorkOUT
18:30 – Выступление Вокально-танцевального проекта UKey
18:45 – Мастер — класс самооборона в реальных условиях Крав Мага – Зона ЗБИ
19:00 – Выступление Вокально-танцевального проекта UKey
19:05 – Спортивный квест от тренеров групповых программ с награждением и подарками
19:10 – Мастер — класс от Батутный Парк Razgon Екатеринбург на Баланс — бордах
19:15 – Танцевальное шоу на роликах
19:00 – Открытое татами Крав Мага (15 человек) – Зона ЗБИ
19:25 – Презентация и Мастер-класс Акробатика – зал Кроссфит
19:30 – Танцевальный номер от клиентов ЗРДК и Андрея Суханова
19:45 – Вокальное выступление и мастер-класс по речевым и вокальным упражнениям от Анны Эбель запись – Малый зал
20:00 – Выступление Тренеров групповых программ + Zumba
20:30 – Конкурс, розыгрыш призов
21:00 – FIRE SHOW на летней веранде
21:00 – Спортивная мафия, Имаджинариум, игры и активности в баре

•«Бесплатные детские тренировки»•
ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ
18:00 — 18:30 – Детский кроссфит зал – Кроссфит
18:30 — 19:00 – Детское каратэ – Зона ЗБИ
19:00 — 19.30 – Цирковая студия – Студия Йоги

•«Консультация фитнес-врача»•
Узнай свой метаболический возраст и получи консультацию по изменению этой цифры!
с 18:00 до 21:00
Запись на консультацию уже идет!

Бери друзей и проведи этот weekend максимально продуктивно!

Не забудь записаться на тренировки и мастер классы на ресепшн и по телефону 229-40-90

ЗАРЯДКА — быть, а не казаться!

поделиться
Share on Facebook
Facebook
Share on VK
VK
Share on Google+
Google+
Buffer this page
Buffer
Рекомендуемые сообщения
Коментария
  • Татьяна Ростилова
    Ответить

    Спасибо любимой Зарядке за такой чудесный праздник!!!!Было нереально круто!!!!???????????С Ещё раз убедилась,что наша Зарядка просто кладезь талантов!!!??К Каждый в этот вечер мог найти что-то интересное для себя! Я,наконец-то,выплеснула свои негативные эмоции и зарядилась позитивном на супер Zumba-party!!!!???????????Ч Чуть не улетела в космос,благодаря фигуристам на роликах? Заразилась новым супер-пупер хитяо от Вани и Паши(до сих пор хожу пою)?✌✌П Посмотрела крутяцкое fire-show???и под занавес открыла для себя новую,увлекательную и очень веселую игру «Имаджинариум»?Вообщем,получила 33 удовольствия!????Приходите все к нам! Не пожалеете!!!!?

  • Татьяна Ростилова
    Ответить

    И отдельное моё огромное спасибо нашей замечательной ведущей-Асе!???Она создавала атмосферу праздника и заряжала всех позитивом!!!??

Добавить комментарий

0

Введите текст и нажмите «Ввод» для поиска