В Без рубрики, Блоги, Гости

На сегодняшний день много кто знает, такие направления как смешанные бои (ММА)  и кикбоксинг, но что они из себя представляют? По телевизору люди часто видят мужчин и девушек, которые демонстрируют невероятные удары, нечеловеческую выносливость, несгибаемый характер. Это заставляет восхищаться ими. Но если задуматься, а для чего мне, простому человеку, этот вид спорта, что он мне даст?

Ответы на все вопорсы подготовил наш тренер по смешанным единоборствам — Ногин Олег.

О тренере

Специализация:
— Кикбоксинг
— ММА
— Боевоесамбо.

Спортивные звания:
— Мастер спорта России по комплексному единоборству
— Мастер спорта России по боевому самбо.

Профессиональные спортивные достижения:
— Многократный призер Курганской, Свердловской области;
— Чемпион Азиатской части России по боевому самбо;
— Победитель Кубка Кремля по комплексному единоборству;
— Чемпион, призер УрФО по комплексному единоборству, боевому самбо, ММА, армейскому рукопашному бою;
— Победитель, призер Всероссийских турниров;
— Призер Международного турнира по комплексному единоборству на Кубок Совета коллективной безопасности ОДКБ;
— Тренерский стаж с 2013 г.;
— Подготовил чемпионов и призеров Курганской области и Региональных турниров.

Первое, и на мой взгляд почти самое важное это психологическое состояние, Ваша уверенность в себе. Вы узнаете о себе много нового за пять минут проведенных в условиях боя. Возможно, не все понравится из внутренних реакций, но вся прелесть в том, что Вы получите возможность их исправить. При регулярных занятиях возрастет Ваша внутренняя сила и это положительно отразится во всех сферах жизни.

Ваша физическая форма. В этих видах спорта ВАЖНО ВСЕ: сила, выносливость, гибкость, координация. В подготовке спортсмена уделяется внимание всем аспектам. Вы будете развиты всесторонне. Под руководством тренера улучшите свои сильные стороны и подтянете слабые. Растяжка, подвижность суставов, специальные упражнения на выносливость и многое другое. На выходе имеем что хочешь бабушке пакеты с продуктами на 10 этаж занеси, а хочешь хулигана усмири.

Ну и конечно внешний вид. Все вышеперечисленные упражнения заставят Вас попотеть и сжечь кучу калорий. Это благоприятно отразится на Вашей фигуре. Мышцы нарастут, а жирок пойдет на спад. Безумно приятный побочный эффект занятия этими видами спорта.

Представляем вам — смешанные единоборства

Кто-то боится травм, синяков. При грамотной работе тренера и должной подготовке они сводятся к минимуму. По статистике контактные единоборства далеко не в первых строчках по травматизму. Да и лежа на диване конечно травм не бывает, но опять пролежни и бока растут. Думаю хорошее настроение, уверенность в себе и подтянутое тело стоят риска получить пару синяков, а сколько эмоций!

Если решите что это все для Вас, то не откладывайте, начните заниматься. С хорошим тренером желаемый результат придет намного быстрее.

Записаться на тренировку к Олегу

[contact-form-7 404 "Not Found"]
поделиться
Share on Facebook
Facebook
Share on VK
VK
Share on Google+
Google+
Buffer this page
Buffer
Последние записи

Добавить комментарий

0

Введите текст и нажмите «Ввод» для поиска

Советы врача Николая Амосова