ЙОГА

"Станьте теми переменами, которое вы хотите видеть в мире. "

ЙОГА - гармония тела и духа в современном мегаполисе.

Жизнь современного человека наполнена множеством факторов, которые отрицательно влияют на состояние здоровья. Как же обрести душевное равновесие и восстановить здоровье организма?

Наши высококвалифицированные преподаватели помогут Вам ощутить чудотворное влияние занятий йогой. Нет никакого значения, по каким причинам вы хотите заниматься йогой или занимаетесь ей. Важнее то, что вы преодолели основное препятствие и сделали первый шаг на пути к своей цели.

Возможно, вы хотите, чтобы ваше тело стало здоровым или красивым? Это вполне оправданная причина, и практика йоги поможет достичь желаемого результата.

Возможно, вы пришли к йоге, как к последнему средству в попытке избавиться от какого-либо недуга? Неважно, это физическая  или душевная болезнь, ибо йога сможет помочь вам.

Если же вы хотите успокоить ум, научиться концентрироваться или укрепить силу воли, то йога, безусловно, способна вам помочь, поскольку сама суть йоги связана именно с этими способностями.

Какие бы цели Вы не поставили перед собой — с помощью регулярной практики вы их добьетесь.

Вы давно хотели заняться йогой, но не знали с чего начать? Приходите к нам! Студия в Зарядке — это уютное место для практики йоги: опытные преподаватели, светлый и просторный зал и все необходимое для занятий.

Йога помогает решить множество проблем и изменить вашу жизнь в лучшую сторону.

ПРЕИМУЩЕСТВА ЙОГА-ТРЕНИРОВОК

  • Во время тренировок работают все мышцы. Каждый комплекс направлен на развитие различных групп мускулов (особенно важно, что задействуются те виды, которыми человек не пользуются каждый день, а только в стрессовой ситуации).
  • Регулярные занятия йогой помогают лучше понять себя, гармонизировать отношения с окружающими.
  • Достигается максимальное взаимодействие тела и души.
  • Тело становится более гибким, сильным, красивым.
  • Происходит активное снижение веса.
  • Комплекс йоги для начинающих подходит даже для неподготовленных людей, которые никогда не были связаны со спортом.
0