TRX

"Цель не обязательно должна достигаться. Порой это просто направление двигаться дальше."

TRX – это новейшая силовая система тренировок, которая развивает по-настоящему функциональную силу, одновременно улучшая баланс и гибкость.

По мнению самых авторитетных организаций фитнес-индустрии TRX входит в число самых ярких тенденций этого года. И с этим согласятся сотни тысяч профессионалов и любителей по всему миру, которые уже стали фанатами функциональных тренировок с TRX.

Тренировочные петли TRX были разработаны американскими «котиками» — спецназом морской пехоты США и после нескольких этапов усовершенствований были представлены мировому фитнес-сообществу. Компактный и эффективный, TRX тренажер с самого начала был великолепно принят и любителями фитнеса и спортивными профессионалами элитарного уровня. Сегодня петли TRX используются ВСЕМИ командами NHL, NFL, NBA и во многих других видах спорта, а также лежат в рюкзаке каждого четвертого солдата США во время выполнения операций за пределами страны.

Что вы получите посещая данные тренировки?

TRX, прежде всего, — прекрасный инструмент для эффективного метаболического тренинга. Гибкая конструкция петель превращает самые простые отжимания в сложнейшее комбинационное упражнение, задействующее массу мышечных групп одно­временно. Благодаря этому, а также из-за повышенной координационной сложности большинства упражнений, тренинг на TRX способствует более активному расходу энергии во время занятия, а также созданию высокого уровня метаболического отклика, который позволит тратить калории спустя многие часы после окончания тренировки.

Кроме того, TRX полезен как снаряд, позволяющий тренировать практически все тело без ударной или прямой нагрузки на позвоночник. Это не значит, что он однозначно подходит всем травмированным людям, новичкам или пожилым, но вещь в хозяйстве, несомненно, полезная.

Кто тренируется, используя TRX?

Поклонницами занятий на тренажерах TRX являются многие мировые звезды. Мадонна, Деми Мур, Дженнифер Лопез, Кэмерон Диас совершенствуют свои великолепные фигуры, используя эти подвесные петли.

TRX в Зарядке.

Индивидуальная программа занятий подбирается для любого уровня подготовленности — для начинающих и для профессионалов. Опытные тренеры помогают составить комплекс упражнений так, чтобы эффективно задействовать все группы мышц, получить настоящий заряд бодрости и позитива, снять стресс и избавиться от хронической усталости.

0