НОВАЯ СПИНА - групповая тренировка. "Новая спина" подходит для человека любого возраста с любым уровнем подготовки, относится к оздоровительным программам и хорошо сочетается с тренировкой по системе Пилатес. Программа тренировки включает базовые физические упражнений, несложные по содержанию и технике выполнения, но прорабатывающие основные, крупные группы мышц, а так же специальные оздоровительные упражнения, цель которых – улучшить обменные процессы в организме, снять напряжение в спине, проработать суставы. Регулярные тренировки в кругу единомышленников под красивую музыку наполнят ваше тело энергией и позитивом.

Тренер - Баскова Вера – персональный тренер, инструктор групповых программ реабилитационного направления: «Пилатес», «Здоровая спина», «40+».

«Делай сегодня то, что не хотят делать другие – завтра будешь жить так, как другие не могут». Этот девиз можно привязать ко всем областям нашей жизни, а я, дорогие мои, призываю Вас, невзирая на вес, возраст и имеющиеся заболевания последовать этому девизу и начать новую жизнь с командой фитнес-клуба «ЗАРЯДКА»!

Продолжительность 55 минут.
Специальное предложение
Внимание!

Групповые тренировки проводятся по предварительной записи. Если вы не записались на тренировку, мы не сможем гарантировать вам наличие свободных мест.

Так же просим учесть, что, если вы записались на тренировку и не пришли на нее два и более раз подряд, вам могут отказать в предварительной записи.
Просим планировать свое время.

Перейти к расписанию групповых программ.

Сейчас проходят

В это время нет тренировок

15 Next Events

В это время нет тренировок

0

Введите текст и нажмите «Ввод» для поиска

Пауэрлифтинг в зарядке