Лариса

Step — это  аэробная тренировка, где вы разучите несложную танцевальную комбинацию с использованием степ-платформы. Энергичные движения под музыку помогут сбросить напряжение, накопившееся за день. Степ-аэробика помогает укрепить дыхательную, сердечно-сосудистую, мышечную системы; развивает координацию; помогает улучшить фигуру, положительно влияет на обменные процессы в организме, запускает механизм жиросжигания.

Тренер Потанина Лариса Павловна 1973г.р. Фитнес-инструктор с 2000г. (групповые программы и персональные тренировки).  Направления: йога, пилатес, классическая и степ-аэробика, функциональный тренинг.

Продолжительность 55 минут

Специальное предложение
Внимание!

Групповые тренировки проводятся по предварительной записи. Если вы не записались на тренировку, мы не сможем гарантировать вам наличие свободных мест.

Так же просим учесть, что, если вы записались на тренировку и не пришли на нее два и более раз подряд, вам могут отказать в предварительной записи.
Просим планировать свое время.

Перейти к расписанию групповых программ.

Сейчас проходят

В это время нет тренировок

15 Next Events

В это время нет тренировок

0

Введите текст и нажмите «Ввод» для поиска