Степ-аэробика — это кардио-тренировка умеренной интенсивности, в основе которой лежат простые хореографические движения на специальной возвышенности (степ-платформы). Степ-аэробика дает эффективную, но при этом щадящую для суставов нагрузку. Подходит для любого уровня подготовки.

Специальное предложение
Внимание!

Групповые тренировки проводятся по предварительной записи. Если вы не записались на тренировку, мы не сможем гарантировать вам наличие свободных мест.

Так же просим учесть, что, если вы записались на тренировку и не пришли на нее два и более раз подряд, вам могут отказать в предварительной записи.
Просим планировать свое время.

Перейти к расписанию групповых программ.

Сейчас проходят

В это время нет тренировок

15 Next Events

В это время нет тренировок

0

Введите текст и нажмите «Ввод» для поиска