Саша и Полина

Hot Iron — система тренировок с мини штангами, направленная на качественную подтяжку фигуры и максимальное жиросжигание.

Помимо значительного сжигания калорий в процессе самой тренировки, Hot Iron включает процесс так называемого «эффекта жиросжигания после тренировки», который продолжается в течение 24-48 часов!

По уровню нагрузки разделен на Hot Iron 1 и Hot Iron 2. Проконсультируйтесь с тренером, чтобы оценить свои возможности.

Продолжительность 55 минут.

Предварительная запись обязательна!

Важная новость!

Друзья, в расписание возвращается Кроссфит в новом виде. Тренировка будет называться "Кросстренинг". Расписание весьма насыщенное - до 4х тренировок в день. Возвращаются секции для детей и подростков в дневное время. В группы записывайтесь по телефону 229-40-90. Все вопросы вы можете задать через сообщения ВКонтакте (виджет слева-внизу) или по электронной почте. Информацию о тренировке и тренере читайте здесь.

Приятная мелочь: все тренировки до конца февраля проводятся в открытом режиме. Не забудьте записаться!

Внимание!

Групповые тренировки проводятся по предварительной записи. Если вы не записались на тренировку, мы не сможем гарантировать вам наличие свободных мест.

Так же просим учесть, что, если вы записались на тренировку и не пришли на нее два и более раз подряд, вам могут отказать в предварительной записи.
Просим планировать свое время.

Специальное предложение
  • Фитнес отпуску не помеха!

    Фитнес отпуску не помеха!

    Фитнес отпуску и даче не помеха! С новыми абонементами от Зарядки можно не бояться, что драгоценные дни и недели посещений сгорят, пока вы в отпуске жарите пяточки на море, или на даче копаете любимые грядки. А всё потому, что мы дарим — заморозку! А ещё очень приятные цены на абонементы.    

    Подробнее
Внимание!

Групповые тренировки проводятся по предварительной записи. Если вы не записались на тренировку, мы не сможем гарантировать вам наличие свободных мест.

Так же просим учесть, что, если вы записались на тренировку и не пришли на нее два и более раз подряд, вам могут отказать в предварительной записи.
Просим планировать свое время.

Перейти к расписанию групповых программ.

Сейчас проходят

В это время нет тренировок

15 Next Events

В это время нет тренировок

0