В воскресенье самая активная часть ЗАРЯДКИ отправилась в небольшое путешествие за 150 километров от Екатеринбурга, чтобы забежать на Сугомак и потренировать сердечно-сосудистую систему. Забег мы посвятили недавно прошедшим соревнованиям Урал Атлетик Челлендж, о которых мы уже писали.

Все участники поднялись на гору Сугомак, ни разу не спешившись и уложившись в 20 минут. Должны сказать вам, это было не просто — гора довольно крутая для бега, особенно с рюкзаками за спиной.

После этого некоторые забрались в пещеру, а кто-то даже искупался в озере Сугомак. Вода была прохладной. Потом мы устроили традиционный пикник с шашлыками. Воскресение прошло чудесно. Мы зарядились перед рабочей неделей, ведь в понедельник нас ждали соревнования по тяжелой атлетике.

Нам повезло с погодой, и мы смогли насладиться чудесными видами, оценить живописность и красоту прекрасной природы Южного Урала. Насладитесь ей и вы…

Сугомак — гора, расположенная вблизи города Кыштым Челябинской области в 90 км от Челябинска, в 150 км от Екатеринбурга. Сугомак — вторая по высоте гора массива на западной стороне Кыштыма (591 м над уровнем моря) находится по соседству с самой высокой горой этой горной цепи — горой Егоза (607 м над уровнем моря).

Гора Сугомак — это одна из трёх составляющих территориально-природного комплекса Сугомак — трёх памятников природы: горы Сугомак, озера Сугомак и пещеры Сугомак. Гора Сугомак скалистая на вершине, до вершины покрыта смешанными лесами и многими редко встречающимися растениями. У подножья горы находится озеро, пещера Сугомак, протяженностью более 150 м, состоящая из трех гротов, родник Марьины слёзки и небольшая гора с отлогими скалистыми сторонами у самого берега озера Сугомак — Голая Сопка (50 м).

Многие считают гору Сугомак чудодейственной, так называемым «местом силы», которое лечит, наполняет здоровьем и энергией.

Подъем на гору доступен любому туристу в любое время года. Доступность и популярность природного комплекса обеспечивает наличие натоптанной тропы как летом, так и зимой. Вид с горы открывается просто великолепный: с одной стороны — изумительная панорама г. Кыштым, с горы видно и более дальние города: Озёрск и Касли; с другой стороны — Уральские горы.

Если твоя цель — здоровье, и ты хочешь принять участие в нашем сообществе, вступай в группу ЗАРЯДКИ, подписывайся на новости, приходи в «Зарядку».

comments powered by HyperComments
Быстрая связь

Мы рядом - связь проще. Заполните форму и мы перезвоним.

Не читается? Смените текст. captcha txt
0

Зарядка на "Reebok Стань человеком"