Как привить любовь к спорту и здоровому образу жизни с детства?

Детские секции в «Зарядке»

Цель - сохранение и укрепление здоровья детей дошкольного и младшего школьного возраста через выполнение стандартизированного комплекса упражнений.

Куда отдать ребенка? Давайте разбираться.

Вопросом куда отдать ребёнка в три года задаются практически все родители, потому что именно сейчас можно заложить правильное направление в физическом развитии малыша. Однако, несмотря на наблюдения и анализ детского характера довольно сложно правильно подобрать интересное увлечение для ребёнка. В связи с этим мы открыли группу раннего физического развития, которая включает в себя общую физическую подготовку (ОФП) на базе программы «МАУГЛИ». ОФП не является спортом, но ни в одном виде спорта без нее не обойтись. ОФП обеспечивает всестороннее и гармоничное физическое развитие человека. Подготавливает базу для специальной физической подготовки в конкретном виде спорта, в военной или трудовой деятельности. В ходе занятий выявляются способности детей, для специализации в определенном виде спорта или группе видов спорта. В школьном возрасте, Ваш ребенок может продолжать заниматься специальной физической подготовкой на базе каратэ киокусинкай или пробовать себя в других видах спорта, имея хорошую физическую и функциональную базу.

Что такое программа "Маугли"?

Другие секции для детей в "Зарядке"...

А ВЫ ЗНАЕТЕ ЧТО...

Важнейшим условием, повышающим работу памяти, является здоровое состояние нервов, для чего необходимы физические упражнения.
Основу программы составляют элементы спортивной гимнастики, которую преподают строго в определенной последовательности. Комплекс состоит из разминки, которая на начальном этапе является самодостаточным комплексом, где ребенок учится, прежде всего, дисциплине, быстрому выполнению команд - правильно ходить спортивной ходьбой, отжиматься, приседать, группировке, стойке на руках и т.д.

После достаточного освоения комплекса, когда ребенок спокойно, без напряжения, выполняет упражнения разминочного комплекса - добавляются комплексы на силу, прыгучесть, гибкость и акробатику. Результаты таких тренировок говорят сами за себя - через год или два года занятий, дети спокойно отжимаются от пола, наиболее способные - более 100 раз, прыгают в длину за 2 метра, ходят в стойке на руках, сидят в шпагатах.

По количеству задействованных в программе детей, по продолжительности и эффективности результатов (рекорды Спартакиады дошкольников: отжимание упора лёжа, мальчики – 150 раз, девочки – 170 раз, средние показатели – 15-25 раз).

Программа является уникальной в масштабе всей страны. Используя принцип спортивных тренировок для построения физкультурных занятий с детьми стартового периода жизни, форм проведения занятий, поэтапность разучивания и выполнения упражнений, цикличность и дозирование нагрузки можно успешно решить вопрос базовой подготовки занимающихся, а также повысить эффективность самого тренировочного процесса.

Отдавайте ребенка в надежные руки

  • Лапина Яна Темуриевна детский и персональный тренер, основатель секции каратэ

    Тренер-преподаватель. Опыт работы с детьми — более 10 лет. Аккредитованный тренер Российской Федерации по киокусинкай каратэ.

Преподавание ведется тренерами-преподавателями, являющимися специалистами в области физической культуры и спорта, прошедшими специальный курс в школе тренеров по программе «Маугли», имеющими навыки работы с детьми дошкольного и младшего школьного возраста. Наш тренер-преподаватель является аккредитованным тренером Российской Федерации по киокусинкай каратэ.

- черный пояс II Дан, КМС;
- чемпионка Урала, призер кубка России;
- сертифицированный инструктор по программе "МАУГЛИ";
- диплом с отличием "Физическая культура. Спортивно-массовая и физкультурно-оздоровительная работа в образовательных организациях в условиях реализации ФГОС".

ВАЖНО! Шаговая доступность и удобство для родителей не всегда являются ключевым моментом выбора тренера для вашего ребёнка - вы доверяете самое ценное, поэтому и выбирайте профессионалов.

Цели и задачи подготовки

На тренировочных занятиях, посредством целенаправленного выполнения стандартизованных, строго регламентированных упражнений, достижение оптимальных физиологических сдвигов в организме ребенка для наиболее эффективного развития основных физических качеств.
Посредством выполнения физических упражнений в режиме проявления максимальных мышечных усилий достижение определенной степени утомления с последующей фазой суперкомпенсации (сверх восстановления) для формирования долговременной адаптации органов и систем организма к физическим нагрузкам.
Мы обучаем безопасной технике выполнения упражнений, спортивной терминологии и командам, подвижным играм, правилам поведения и технике безопасности на тренировке, воспитание дисциплинированности, а также основам гигиенических знаний.

Выберите, как ваш ребенок начнет

Билет по акции

1 + 1

Объединяйтесь с вашими друзьями и приводите детей вместе - ознакомительная тренировка для групп детей более двух бесплатно.

Разовое посещение

500 руб.

400 руб.

Разовая детская тренировка 45 минут. При покупке через интернет вы экономите 20%.

Абонемент на 12 занятий

6 000 руб.

3 000 руб.

Абонемент действует 1 месяц, входит 12 детских занятий в группах, продолжительностью 45 минут. При покупке через Интернет вы экономите до 50%.

Место проведения тренировок в Екатеринбурге:
Фитнес клуб "Зарядка", Восточная 7Г, 4 этаж
Время тренировок: понедельник, среда, пятница - 18:00.

Условия бесплатного участия:

1. Обновите статус в социальной сети Вконтакте или Facebook / сделайте пост в Instagram с сылкой на эту страницу в профиле. Вы можете оставить комментарий внизу или на своей странице в социальной сети. Не забудьте отметить галочкой "Поделиться" / "Также опубликовать на Facebook".

Наши дети идут на тренировки в "Зарядку" и обязательно станут чемпионами!
https://zrdk.ru/detskie-sektsii-karate/

2. Зарегистрируйтесь в форме справа (не забудьте указать электронную почту свою и ваших друзей).

3. Оставьте ваш отзыв на этой же странице, чтобы получить скидку 20% на продолжение курса.

Форма регистрации:

Нажимая на кнопку «Отправить», я даю согласие на обработку персональных данных.

ФИТНЕС КЛУБ "ЗАРЯДКА" — ЭТО

Большой фитнес клуб в центре Екатеринбурга с отдельной стоянкой, саунами, летней верандой.

Групповые программы на любой вкус от Zumba до йоги.

5 залов групповых программ, из которых 2 оборудованы для кроссфита и функционального тренинга. Тренажерный зал 900 метров.

Детские секции для ваших детишек (самооборона, каратэ, функциональный тренинг).

Больше трех лет упорной работы. За это время мы сколотили крепкую, веселую и профессиональную команду. Мы всегда дорожили доброжелательной атмосферой.

0

Введите текст и нажмите «Ввод» для поиска