Умный Кроссфит с Игорем Кынкуроговым и Юлей Подольской в Екатеринбурге

Кроссфит:
вводный курс

Как человеку без опыта интенсивных тренировок начать и быстро адаптироваться к новым стандартам физических нагрузок
Кроссфит вводный курс

Для кого этот курс

cf-land-icon-womenbel

Полный
зеркало вас не радует, у вас есть лишний вес, от которого вы хотите избавиться

cf-land-icon-mantorso

Доходяга
близкие часто хотят вас покормить, вам не всегда по силам упражнения, требующие мощи и выносливости

cf-land-icon-apple

Надоели диеты
Вы так любите поесть, но вынуждены считать калории, чтобы влезать в свои джинсы

В результате Вы

Иконка - стабилизируете вес

Стабилизируете вес одновременно уменьшив время тренировок

Иконка - увеличите силу мышц

Увеличите силу и рельеф ваших мышц, улучшите внешний вид

Иконка - улучшите выносливость

Улучшите выносливость и сможете больше тренироваться и меньше уставать

Иконка - научитесь технике выполнения упражнений

Улучшите качество своей жизни - найдёте новый источник энергии и прекрасного самочувствия

Вводный курс по Crossfit в Зарядке — это быстрый и эффективный старт ваших тренировок, который приносит результат здесь и сейчас

На вводном курсе вы узнаете истории участников сообщества Зарядки, которые завершили этот курс, улучшили свое здоровье и развили тренировочные привычки

Только в мае!

Полезная услуга "Анализ состава тела" (АСТ) - в подарок.

АСТ проводится на анализаторе жировой ткани японской компании Tanita.

Диагностические анализаторы жировой ткани предназначены для обеспечения более здорового образа жизни и подходящего режима тренировок путем измерения ключевых индикаторов здоровья, которые свидетельствуют о влиянии внешних условий на здоровье человека.
С помощью регулярного прохождения процедуры АСТ вы сможете:

  • увидеть последствия применяемой диеты на организм, чтобы быть уверенным, что они обеспечивают улучшение вашего физического состояния;
  • корректировать свою фитнес-программу путем контроля за изменениями мышечной массы и базисного уровня метаболизма;
  • отслеживать содержание висцерального жира — ключевого индикатора риска возникновения сердечных заболеваний и диабета при физическом рейтинге 2 (полнота).
Анализатор состава тела Tanita

Вводный курс проведут

  • Игорь Кынкурогов Тренер по дисциплине Кроссфит

    Специалист по кинезиологии. Железные нервы, сторонник такой же дисциплины. Призёр Ural Athletic Challenge 2016 в командном зачете. В свои 29 лет чувствует себя гораздо лучше, чем в 18 — благодаря кроссфиту.

  • Юля Подольская Тренер по дисциплине Кроссфит, Мобилити и гимнастике

    Многократная чемпионка по фитнесу по версии множества ассоциаций. Профессиональный тренер. Энтузиаст Crossfit.

Вводный курс по Crossfit в Зарядке — отзывы и рекомендации:

Три пакета участника

Билет по акции

1 + 1

Приходи с другом - вводная лекция и первое занятие для вас обоих бесплатно

Стандартный тариф

1 500 руб.

Стандартное участие - 6 групповых занятий и вводная лекция

ВИП-тариф

3 600 руб.

Индивидуальная консультация + персональная тренировка + доступ к вебинару

Место проведения вводного курса в Екатеринбурге:
Фитнес клуб "Зарядка", Восточная 7Г, 4 этаж
курс начнется после набора группы 8 человек. Регистрируйтесь!

Условия бесплатного участия:

1. Обновите свой статус в соцсети Вконтакте или Facebook / сделайте пост в Instagram с сылкой на эту страницу в профиле. Вы можете оставить комментарий внизу или на своей странице в социальной сети. Не забудьте отметить галочкой "Поделиться" / "Также опубликовать на Facebook".

Я иду на вводный курс Crossfit в Зарядку
http://zrdk.ru/crossfit-start/

2. Зарегистрируйтесь себя и друга в форме справа (не забудьте указать электронную почту).

3. Оставьте ваш отзыв на этой же странице, чтобы получить скидку 20% на продолжение курса.

Форма регистрации:

Нажимая на кнопку «записаться бесплатно», я даю согласие на обработку персональных данных.

ФИТНЕС КЛУБ "ЗАРЯДКА" — ЭТО

Большой фитнес клуб в центре Екатеринбурга с отдельной стоянкой, саунами, летней верандой.

Групповые программы на любой вкус от Zumba до йоги.

5 залов групповых программ, из которых 2 оборудованы для кроссфита и функционального тренинга. Тренажерный зал 900 метров.

Детские секции для ваших детишек (самооборона, каратэ, функциональный тренинг).

Больше трех лет упорной работы. За это время мы сколотили крепкую, веселую и профессиональную команду. Мы всегда дорожили доброжелательной атмосферой.

0