В Блоги

От "Ватрушки" к "Фитнес Бикини"

Я безумно люблю кушать! Я люблю есть! Раньше я ела всё! Ну, кроме молока. Я очень любила всё жирное, жаренное и сладкое. Помню, как напечет летом в саду бабушка разных пирожков: с мясом, луком и вареньем, а я их при 35-ти градусной жаре наворачиваю, причем, практически не жуя их. Главное – побольше съесть. В любые праздники у родственников я съедала больше всех взрослых! И салаты, и бутерброды, и нарезки, и мясо, и, конечно же, торты! Все блюда пробовала, причем понравившиеся ела по несколько порций. Как в меня маленькую это влезало – никто не знал. Тяжко было дышать, но зато всё пробовала.

Так я росла и укрепляла свои детские привычки.

Началось половое созревание. Я стала видеть в зеркале полную девочку. Одноклассники стали меня дразнить «жирной». И мама стала говорить, что я толстая. Постепенно стали появляться комплексы. Я стала есть еще больше. Пухла и пухла…

Когда- то я была полной и сетовала на генетику. Ну, да, а кто же на нее не сетует? Но в мой рот никто кроме меня не засовывал не нужную еду! Очень сложно признать проблему…

1

Однажды мне стало очень обидно смотреть на себя в зеркало и слышать в свой адрес обидные слова! Итак, я стала пробовать различные диеты, как и все девушки. Но без успешно. То посижу на ней, то наемся как порося. Сама решила начать заниматься спортом. Спорт для меня был в виде 25-ти минутного видео каждое утро по какому-то каналу. Еще я немного изменила рацион. Я перестала есть поле 18:00 вечера, отказалась от хлебобулочных изделий и уменьшила количество «сладкого». Это дало результат! Причем очень неплохой. Оказалось, что у меня Х-образная фигура. Убрав немного лишнего, я приобрела женственность. Но худой я не стала. Меня спасали пропорции фигуры. Но всё это постепенно стало надоедать. Тренировки новые не снимали, просто начали их крутить по кругу. Стало скучно. Ничего нового я не придумала. Так и зависла в этом весе надолго. То набирала, то сбрасывала. Причём кавалеры то у меня всегда были. Но комплексы при этом никуда не девались. Порой вот иду по улице, и ребята смеются, а мне кажется, что надо мной… И так долго продолжалось.

Потом первая любовь… Он меня любил такой какая я есть! Я перестала париться сильно за фигуру, но так как голову вскружило, особо то я не ела. Соответственно вес не набирала. Тогда я еще увлеклась большим теннисом, это тоже дало свои плоды. Но, затем, последовало расставание… Я начала курить. Стресс. Отчаяние. Еда. Немного махнула на себя рукой. Тут же сразу у меня появился кавалер. Очень хороший. Очень добрый. Он очень меня любил. Правда всегда просил, чтобы я бросила курить и немного подтянула фигуру. Он меня и замуж звал. Но я не пошла. Я была честна с ним. Я его не любила. Я знаю, что сделала ему очень больно. Но причина была в первой любви, я ему всё это сказала.

2

Потом прошло опять время, я встретила парня, простого, но с амбициями. Он тоже жить без меня не мог. И ему было абсолютно всё равно на мою фигуру. Я начала полнеть. Курить больше. Забила на внешность. Я тогда училась в медицинском институте. Я только ботанила, практически не спала, ела 2 раза в сутки. Денег практически не было, и я их тратила на сигареты и жвачки. Экономила во всем! Ела я только в 5 утра – овсянку и кучу сладкого, и ночью – тазик еды без разбора! А всё остальное время курила и жевала жвачку. Очень много ходила пешком. По несколько часов. На проезд денег старалась не тратить. Получалось даже откладывать.

Так я дошла до очень тучных форм, а про мышцы вообще и говорить не стоит. Я тогда и одного раза от колен не могла отжаться. Стала задумываться. И нашла выход…блин, только теперь поняла, когда это началось. Съем тазик и понимаю, что всё в боках отложится. И начинаю с раковиной обниматься… Даже больно вспоминать. Поем, 2 пальца в рот, поем 2 пальца в рот… Порой по 5-6 заходов так подряд. И реву, и все равно жру! Жесть. Но так как я начала сбрасывать объемы, я не останавливалась… Всё держала в себе, но продолжала.

3

И вот уже отношениям то около четырех лет, а толку нет. Больно было очень. Страшно, но я приняла решение. Ушла. Забила на всех мужиков. И что-то задумалась о спорте. Начала бегать и пытаться нормально есть. Стало получаться. Иногда срывалась…снова «раковина» лучшая подруга… Но уже быстрее приходила в себя! Фигура стала хорошей! Но я стала хотеть больше, но не знала – как.

И вот пришло время стать независимой от плохих привычек! Я познакомилась через интернет со своим мужем. Он помог мне найти себя! Он направил мои амбиции и способности в нужное русло. Я увлеклась новым образом жизни, стала много изучать. Русская литература в области спорта, питания и здоровья мне быстро наскучила, я стала рыться в зарубежных статьях. Я ожила! Тогда я еще работала участковым терапевтом. Конечно, срывы были в питании, но очень редко. Потом прекратились совсем. Я добилась этого с помощью рационального питания и нового образа жизни.

Говорят, что таким людям нужен психолог. Не могу с этим согласиться! Каждый человек делает выбор сам. Но многим нужна мотивация и наставник! Главное правильно его выбрать. У меня было 2 наставника – муж и моя голова. Они мне и помогли!

Перед тем как выкладывать какую-либо статью, я даю её прочитать своему мужу… Для него эта статья была шокирующая. Но я не говорила ему это раньше, так как скрывала это от себя самой.

4

Сейчас, пройдя сама через всё это, я помогаю другим, в решении многих проблем, связанных со здоровьем.

Записаться на консультацию к Юлии: по телефону 229-40-90 и на ресепшен.

comments powered by HyperComments
Похожие материалы
0